MimeArtist
JIDAI

















悩みを解決しませんか?
JIDAI メソッド



photo: Artur Oleszczuk
・ダンス、スポーツ、演奏の質を高める
・内面をカラダで表現できる力
・軽やかで気持ち良くいられるカラダ
・美しさ

photo:Christine Olma
・無意識下の間違ったイメージが変わらない限り、すぐに元に戻ってしまいます。
→ 身体イメージ、動作イメージの間違いを正すことから始めましょう。
・世のほとんどのトレーニングやボディーワークは西洋人ベースです。
→ “日本人の身体”という視点も入れましょう。
・形(外見)を真似るだけ、頭(知識)に従わせることは、心も身体も潜在的に反発してしまいます。
→ 自分の身体・心が納得することを大切にしましょう。

『エモーショナル・ボディワーク』
in JIDAIメソッド
・心と身体を一致させた、豊かな表現力
・見せかけではない、心に届く「身体演技力」
・自己(感情)の解放
・心と身体のエネルギー活性化

こんな言葉を聞いたことがありませんか?
「悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しいのだ。」
身体や呼吸の状態がまず先にあり、それが心を通って自分の感情として認識しているということです。
この原理を用いたものが『エモーショナル・ボディワーク』です。
本当の自分の身体は天才だ!
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