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身体を覚醒させる

自分の身体を生きることが出来れば、あなたは世界を生み出せる。

 

「世界」=(次の言葉に入れ替えてみて下さい)

表現者であれば、唯一無二のオリジナルの表現

アスリートであれば、環境に影響されない最高のパフォーマンス

一般の方であれば、真に快適な心と体での自分らしい生活

 

 

 

覚醒した身体って?

 

物理的にも内面的にもエネルギーを生み出せる身体

自分自身への希望と信頼が生まれる身体

 

 

どうしてそんなことが可能なのか?

 

大人として、子どもの自由な恐れのない心と、軽やかでイキイキした動きを取り戻すから

 

 

どうやって?

 

身体に「すきま」を作るという考え方によって、小さなエゴから離れて動けるようにします。

解剖学と感性の両面から身体の動きを見直します。

筋力ではなく張力を使えるようにします。

エネルギーのイン・アウト、空間性を使いこなせるようにします。

瞑想的な状態で活発に動けるようにします。

顔の表情や眼の色、呼吸によって内面と身体を一体化させます。

​​

 

マイムや演技を学びたい方だけでなく、健康を求める主婦の方から、各分野の指導者の方々まで、参加されています。

(オンライン受講も可能です。)

 ロルファーやピラティストレーナーの方が、身体の使い方を学ぶために

 バレエやフラメンコ、ベリーダンス、フラダンス、舞の方が、より良い踊りのために

 アレクサンダーテクニーク教師を目指す方が、学びを深めるために

 歌手の方が、発声や気持ちのコントロールを学ぶために

 アスリート、格闘家の方が、高いパフォーマンスを求めて

 

発見、気づきの喜びを感じられる、理論と感性に訴えるレッスンを、受けてみませんか?

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photo:Christine Olma

photo: Artur Oleszczuk

photo:Christine Olma

楽しい中での、明解な論理と独創的なレッスンが、これまでどこでも解決しなかったあなたの様々な疑問を解消し、全く新しい世界が開けます。テクニック、表現力、身体性、いずれも基礎からプロレベルまで、どこまでも深く学んで下さい。

  

 

自分でも気がついていないカラダの緊張をゆるめ、本来の身体の機能を取り戻します。他に類を見ない独創性に溢れたユニークなメソッドは、毎回、自分のカラダに対する発見の驚きと喜びに満ち、自分のカラダが大好きになっていきます。主婦からボディーワーカーまで受講されています。

整体的観点から培われた、独自の視点によるトレーニングは、論理的で分かりやすいのみならず、感覚的に捉えられる工夫が随所に溢れ、ダンス、スポーツ、歌など体を使うあらゆる分野において、あなたの想像以上に能力が開発されます。

一般の方からプロの指導者まで学ばれています。

photo: Artur Oleszczuk

お時間・場所・レッスン内容、ご自分のペースで好きな質問をしながら、自由に学ぶことができますので、苦手なものにじっくり取り組んだり、理解をより深めたりなど、習熟度が高まりが違ってきます。

 

単発ワークショップで行なっている「発声」「ランニング」「刀」といったものも遠慮なくリクエスト下さい。

 

一般の主婦からプロゴルファー、ゆる体操指導員、バレエ教師、ピアノ教師、フラメンコ教師、フラダンス教師、ドラマー、プロ声楽家、プロマジシャン・・・様々な方が受講されています。

毎月、様々なレッスンが定期クラス 以外に、単発ワークショップとして開催されています。

 

定期クラス受講生も度々参加する、体感・実感に重きをおいた非常に濃い内容のワークは、たとえ1回限りでも、後々まで高い効果を発揮します。お気軽にご参加下さい。

 

開催スケジュールはこちらから

 

「声(音)を身体に響かせる」「刀の扱いから、身体の使い方とエネルギーの伝わりを学ぶ」「足の丹田」「トーラス呼吸」etc.

 

出張ワークショップ、お気軽にご相談下さい。

 

 

photo: Artur Oleszczuk

"マイムから心と身体の平和を"

ご挨拶にかえて

平和といいますのは、悪いことがないのではなくて、悪いことがあっても目を閉じるのではなく、見て、知って、良い方へと歩んでいくことだと思うのです。



自分の心と身体を知っていき、こんなに可能性があるんだと思えていけるって、楽しいと思いませんか?



例えば、年齢に抗うのではなく、歳をとるほど良い動きになって、健康になって、自分自身に希望を感じていただきたいと思うのです。



私自身、今が一番良い状態です。明日はもっと良いと思います。1年後はさらにさらに、良くなっていると思います。

クラスには、そんな仲間がたくさんいます。あなたも、ぜひ。

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2024.3.15    

 

マイミクロスコープ』

 

  東京・両国 シアターX(カイ)にて

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『アートマイム塾』

第5期生 募集中

シアターカイ本物の俳優修業シリーズ

2022.10.12

開始

お申込みは

​シアターカイまで

​雑誌掲載

『月刊 秘伝 2015年11月号』

「対談 パントマイムと武術」

『月刊 秘伝 2017年3月号』

「all about  丹田」記事執筆

『月刊 秘伝 2019年9月号』

「刀のワーク」記事執筆

『月刊 秘伝 2020年2月号』

「藤本靖✖️JIDAI ゾーン」

『月刊 秘伝 2020年8月号』

「目に見える動作が始まる前の“動き”」

『月刊 秘伝 2021年7月号』

「禅僧・藤田一照氏との対談」

日本感情心理学会 

​査読論文

『アートマイムから見た感情の身体性』

インタビュー記事 

心と身体

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[骨にしがみつく肉]

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